巻き爪 ジェルネイル 予防

ジェルネイルで巻き爪の予防になる?

ジェルネイルで巻き爪の予防になる?

 

女性のファッションの一部として人気の爪のジェルネイルが巻き爪予防に効果的だと言われており注目を浴びています。

 

巻き爪とは、爪の端っこが内側に巻き込んだ状態で、爪が巻いて肉に食い込み細菌などが入ってしまうと炎症を起こしてしまい強い痛みになってしまうことも多いのが特徴です。

 

特に足の親指が巻き爪になりやすく、痛みが伴うと爪が切れなくなり靴を履くこともままならないので、正しい姿勢で自然になるくことすら困難になってしまいます。

 

体のバランスも悪くなり、肩こりや腰痛を引き起こす原因にもなりかねます。ですので痛みが軽度のうちに治していくことが重要です。

 

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巻き爪の原因をジェルネイルで解消する

 

女性に人気のジェルネイルは、ジェルと呼ばれる液体を爪に塗りUVライトを当てることでジェルが固まり綺麗な光沢を出してくれるものです。このジェルは合成樹脂でできており光を当てると固まる性質を持っています。

 

マニキュアのように水仕事や普段の生活ではがれたり色落ちすることなく、綺麗な発色のままつやつやした状態で保つことができるので魅力になっています。

 

ネイルサロンにいくと最初に爪の処理をしてくれますが、爪の先端をスクエアオフ(爪の形が四角い状態になるように切る)にしてくれますので、一番巻き爪になりにくい爪の形に整えてもらえます。

 

そして、爪がもともと薄いと割れやすかったり爪の栄養不足により湾曲しやすくなってしまう爪を補強してジェルで固めてくれますので予防につながります。

 

そして、普段深爪をしやすい人などは一時的に長さもだせますので皮膚や肉の盛り上がりによる爪の曲りを防いでくれます。

 

ジェルネイルをつけた際はつけたあとの保湿ケアをしっかりして、雑菌が入らないように定期的にジェルのつけ直しをすることも美しい爪を保つうえで必要なことです。

 

ジェルネイルをつけ続けるとジェルが爪の外側をずっと覆っている状態になっているので時には、爪を休憩させてあげることも必要です。こういった、知識を得たうえでジェルネイルを使うことにより巻き爪予防につながるのです。

 

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巻き爪の原因は爪が弱いから?

 

 

そもそもの巻き爪の原因で一番多いのは靴が合わないこと、そして、爪が弱いということにあります。厚い強い爪が巻き爪になる場合は、遺伝的なものが多いくぐるっと丸くなってきますが、女性や子供など爪が弱いことで巻き爪になる場合は爪を強化できるジェルネイルで予防することができます。

 

靴が原因のときはハイヒールや靴が窮屈のまま履いていたりすると爪の両側が圧迫されてしまうことです。仕事が長時間の立ち仕事の場合は足に負担がかかる時間も長いので巻き爪になりやすくなります。

 

さらに、爪を切る際の深爪が巻き爪の原因になることもあります。爪を切り過ぎることで皮膚や肉の部分が増えることにより爪周りの肉や皮膚が盛り上がり爪の成長自体を妨げてしまいます。

 

それでも爪はのびようとしてきますので結果巻き爪になってしまいます。これが一番の巻き爪の原因になりますので爪を切る際は注意が必要になります。

 

脚の負担のかかるスポーツも原因に

 

 

スポーツによっても引き起こされることがあります。特に、足の指に負担のかかるスポーツは足の側面や周辺の肉の部分が炎症をおこしやすくそこが盛り上がってしまうと巻き爪になりやすくなってしまいます。

 

ダンスやサッカー、バレーボール、テニス、マラソンなどつま先に負担がかかるスポーツ瞬発性を必要とする陸上競技などがあげられます。また、加齢により爪が分厚くなることで爪全体に水分が行かなくなってきて爪が縮んでしまいます。

 

そうすると内側へ湾曲しやすくなり巻きやすくなってしまいます。そして、急激な体重増加や妊娠中などは、体重を支えている足先に力が入りやすくなりますので負担がかかりそれだけで巻き爪になる可能性があります。

 

巻き爪がまだひどくない状態だけど、上記のように悪化しやすい環境にある場合は、ジェルネイルでめき詰めを予防していくというのも有効かもしれません。

おすすめの巻き爪矯正グッズ

手術は怖いけど早く巻き爪を治したいという方には「巻き爪ロボ」、酷くはないけど再発して歩くのが痛いという軽度の方は「巻き爪ブロック」がおすすめです。


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巻き爪の矯正器具